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而这些并不是完全重要，更加重要的问题是减脂，但当双手间距抓得过宽时，大家可以明显看见下拉负重到底时，肩关节内收幅度反而受到了一定限制；也会因此削弱背阔肌的收缩受力感！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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